Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)

4.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 4hod.

18 plátků

Suroviny

100 gramů jáhel
100 gramů amarantových zrn
50 gramů rýže
150 gramů pohanky
600 gramů vody
máslo na vymazání
strouhanka bezlepková (viz Tip)
100 gramů kaštanové mouky
50 gramů lněných semínek
50 gramů slunečnicových semínek
2 čajové lžičky karobové mouky

2 čajové lžičky guarové gumy
1 sáček instantního droždí
1 čajová lžička cukru
1 čajová lžička soli
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 plátek

Protein 4 g

Kalorie 510 kJ / 122 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bez lepku 11 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Zeleninová rýže s tofu a edamame

1hod. 15min.

Vařená quinoa

15min.

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10min.

Vařená hnědá (natural) dlouhozrnná rýže

55min.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1hod. 15min.

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15min.

Bylinkové lasagne s rajčatovou salsou

1hod. 5min.

Borůvkový koláč s drobenkou z quinoy (bez cukru)

50min.

Svěží džus pro zářivou pleť

10min.

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12hod.

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35min.

Mandlové mléko

6hod. 10min.