Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g cukinii, pokrojonej w 1-1,5 cm kostkę
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 płaska łyżeczka cukru
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 403 kJ / 96.3 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 12.3 g
- Tuk
- 5.5 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 3.8 g
- Sodík
- 359 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pęczotto z pomidorami
50 min
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30 min
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 min
Wegańskie leczo z ryżem
45 min
Cukinie z miętą
30 min
Pisto - hiszpański gulasz warzywny
50 min
Chakalaka
45 min
Gulasz z soczewicy i buraków
55 min
Ratatouille
40 min
Spaghetti z cukinią z sosem pomidorowym i gorgonzolą
40 min
Makaron z bakłażanem "po bolońsku"
35 min
Papryka po włosku
40 min