![Pulpety z indyka i kaszy kuskus Pulpety z indyka i kaszy kuskus](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E4E5638B-4405-4440-82D7-0B01280E61F4/Derivates/5acc299c-1905-4eb7-9915-bfa17d9f8410.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
- 50 g kaszy kuskus
- 120 g wody, wrzącej
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 400 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 1 jajko
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
Sos pomidorowo-ziołowy
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 35 g suszonych pomidorów, odsączonych z zalewy
- 1 płaska łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ½ łyżeczki bazylii, suszonej
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1085 kJ / 259 kcal
- Protein
- 21.7 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 11.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1h 20min
Gulasz z udźca indyka
1 godz. 25 min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Kotleciki ziołowe w sosie
1 Std.
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1 Std.
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 Min
Pulpety z indyka i warzywa na parze w sosie musztardowo-pieczarkowym
45 Min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min