Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na kawałki
- 30 g bułki tartej
- 1 jajko
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny
- 3 - 4 łyżeczki przypraw (np. czosnku granulowanego, mielonej kolendry, mielonego chili, kminu rzymskiego, słodkiej papryki)
- ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej, ilość do smażenia kotlecików
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 967.2 kJ / 231 kcal
- Protein
- 26.8 g
- Sacharidy
- 7.5 g
- Tuk
- 11 g
- Vláknina
- 1.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Marchewkowe klopsiki z ratatouille
40min
Kotlety (croquetas) z indyka nadziewane mozzarellą
40min
Pulpety z indyka i kaszy kuskus
55 min.
Gulasz z udźca indyka
1 Std. 25 Min
Kurczak w sosie miodowym
25 min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55 min.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1 Std. 15 Min
Pulpety z indyka z warzywnym tagliatelle i sosem tzatziki
1h