Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g hazelnuts, without skin
- 100 g pecans
- 100 g flaked almonds
- 50 g pumpkin seeds
- 100 g sunflower seeds
- 50 g sesame seeds
- 50 g hemp seeds
- 50 g coconut flakes
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp sea salt flakes (optional)
- 1 egg white
- 1 - 2 tsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 120 g natural almond butter room temperature (see Tips)
- 20 g dried strawberries (optional)
- milk or natural yoghurt of choice, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 482.2 kcal / 2025.1 kJ
- Protein
- 15.5 g
- Tuk
- 41.5 g
- Sacharidy
- 9.3 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 6.4 g
- Sodík
- 78.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45min
Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream
30min
Dairy and grain free wraps
45min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1hod. 20min
Keto lemon curd
10min
Flourless bagels
1hod. 40min
No potato salad
20min
Keto bread rolls
1hod. 15min
Almond chocolate mousse
35min
Keto crackers
1hod.
Cheesy pull-apart garlic bread
1hod.
The ultimate low carb celebration cake
1hod. 20min