Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 25min.

20 slices

Suroviny

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 slice

Sodík 97.6 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 9.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A taste of Gwinganna 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Laksa paste (Noni Jenkins)

10min

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min

Coriander pesto

5min

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1h 30min

Carrot top pesto

15min

Kvass fermented beetroot salad

168h 15min

Black tahini and beetroot hommus

1h 10min

Gwinganna mushroom pâté

20min

Quick beetroot relish

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min