Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 25min.

20 slices

Suroviny

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 slice

Sodík 97.6 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 9.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A taste of Gwinganna 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

That's a wrap (Noni Jenkins)

55min.

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)

40min.

Cauliflower falafel with pickled cabbage and tzatziki (Darren Robertson)

24hod. 55min.

Figs with spiced custard and nougat cream (TM6)

40min.

Sweet spiced nuts

1hod.

Parmesan baskets with goat's cheese mousse

1hod. 15min.

Porcini pepperleaf paté (Andrew Fielke)

2hod. 50min.

Beetroot and tequila cured salmon

24hod. 20min.

Rise and shine cereal clusters

30min.

Freekeh salad with pickled avocado

25hod.

Little citrus puddings (Diabetes)

24hod. 30min.

Mixed tomato and labne salad

24hod. 20min.