Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g flaxseeds
- 70 g mixed nuts of choice
- 115 g quinoa flakes (see Tips)
- 70 g sunflower seeds
- 70 g pepitas
- 25 g psyllium husk
- 1 tsp sea salt
- 45 g macadamia oil
- 20 g raw honey
- 350 g warm water
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 148.2 kcal / 619.9 kJ
- Protein
- 4.1 g
- Tuk
- 11.4 g
- Sacharidy
- 9.2 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 97.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)
1hod. 30min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1hod. 40min
Quick grated pickle (Thermomix® Cutter)
5min
Beetroot carpaccio (Thermomix® Cutter)
Žádné hodnocení
Beetroot salad
10min
Five seed energy bars
1hod. 45min
Cranberry and coconut toasted cereal
50min
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15min
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3hod.
CADA (Fresh muesli)
10min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30min
Broccoli, red capsicum and pine nut salad
10min