Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 25min.

20 slices

Suroviny

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 slice

Sodík 97.6 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 9.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A taste of Gwinganna 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Honey semifreddo with warm figs and walnuts (Diabetes)

6hod. 15min.

Gwinganna mushroom pâté

20min.

Gwinganna polenta with vegetables

1hod. 10min.

Beetroot salad

10min.

Vanilla wet chai

15min.

Pumpkin tahini smash

40min.

Seeded sheet crackers (Toddlers and beyond)

1hod. 30min.

Celery leaf gremolata

5min.

Miso coleslaw

20min.

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min.

CADA (4 ingredient muesli)

10min.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min.