Gwinganna nut and seed bread

Gwinganna nut and seed bread

4.4 49 rating

Příprava 10min.

Celkový 3hod. 25min.

20 slices

Suroviny

flaxseeds
100 g
mixed nuts of choice
70 g
quinoa flakes (see Tips)
115 g
sunflower seeds
70 g
pepitas
70 g
psyllium husk
25 g
sea salt
1 tsp
macadamia oil
45 g
raw honey
20 g
warm water
350 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 slice

Sodík 97.6 mg

Protein 4.1 g

Kalorie 619.9 kJ / 148.2 kcal

Tuk 11.4 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 1.5 g

Sacharidy 9.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A taste of Gwinganna 11 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Bounty slice (Noni Jenkins)

Bounty slice (Noni Jenkins)

1hod. 30min.

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

Raw crunch salad (Noni Jenkins)

10min.

Rosemary and sea salt crackers

Rosemary and sea salt crackers

35min.

Celery leaf gremolata

Celery leaf gremolata

5min.

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

45min.

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

Crumb it up mix (Noni Jenkins)

5min.

Beetroot salad

Beetroot salad

10min.

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

Beetroot and carrot salad with vincotto dressing

10min.

Magic muffins (Noni Jenkins)

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min.

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min.

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

40min.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40min.