Crêpes à la ricotta et aux épinards

Crêpes à la ricotta et aux épinards

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Příprava 35min.

Celkový 1hod. 40min.

4 portions

Suroviny

La pâte à crêpe

40 g de beurre
250 g de lait
120 g de farine de blé
3 œufs
2 pincées de sel

La farce

1000 g d'eau
300 g d'épinards frais équeutés et coupés en morceaux
2 gousses d'ail
2 c. à soupe d'huile d'olive
120 g de mascarpone
80 g de parmesan râpé
2 c. à soupe de chapelure
1 pincée de sel
250 g de ricotta
1 pincée de poivre moulu
2 pincées de noix de muscade en poudre

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 18 g

Kalorie 2032 kJ / 485 kcal

Tuk 31 g

Sacharidy 28 g

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