Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

3.7 21 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 44 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 77 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)

3hod. 10min.

Yaourt à boire myrtille-gingembre

10min.

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10min.

Mousse de fraises et framboises

20min.

Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao

10min.

Pudding aux graines de chia, citron et framboises

3hod. 10min.

Smoothie aux myrtilles

5min.

Smoothie au muesli

12hod.

Smoothie énergétique

10min.

Lait coco pamplemousse ananas

10min.

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min.

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min.