Yaourt mangue-coco

Yaourt mangue-coco

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 portions

Suroviny

30 g de noix de coco déshydratée et râpée
30 g d'amandes décortiquées
250 g de mangue mûre
125 g de yaourt nature à 0% m.g.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 44 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 1129.5 kJ / 270 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 77 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 22 g

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