Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 77 g
- Sodík
- 44 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)
15min
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10min
Petit déjeuner à boire (coco, orange, banane, carotte)
3h 10min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Pudding aux graines de chia, citron et framboises
3h 10min
Flans sucrés de patate douce et épices douces
2 godz.
Bananes cœur fondant
20min
Boisson au lait de soja, fraises et amandes
3h
2 bananes cœur fondant
20min
Mousse de fraises et framboises
20min
Sorbet banane et citron vert
10min