Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g de noix de coco déshydratée et râpée
- 30 g d'amandes décortiquées
- 250 g de mangue mûre
- 125 g de yaourt nature à 0% m.g.
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1129.5 kJ / 270 kcal
- Protein
- 7.5 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 77 g
- Sodík
- 44 mg
Alternativní recepty
Thon mariné et courgettes au thym
45 Min
Clafoutis aux pommes et lait de noisette
40min
Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre
55 Min
Gâteau petit-déjeuner
40min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 Min
Sorbet fraise, banane et menthe
4sa 15 dk
Omelette aux crevettes et à la coriandre
35min
Menu light - Salade aux figues, raisins, feta et quinoa
30 Min
Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles
15min
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 Min
Yaourt à boire myrtille-gingembre
10min
Fromage blanc gourmand, pomme et miel
10min