Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Nuggets de poisson, dip au potiron

Nuggets de poisson, dip au potiron
2.9 8 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 45min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 200 g de pois chiches blancs secs
  • 400 g d'eau
  • 60 g d'huile d'olive
  • ½ c. à café de curcuma en poudre
  • 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • ½ c. à café de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de filets de cabillaud coupés en bâtonnets (2 x 5 cm)
  • 20 g d'oignon
  • 450 g de chair de potiron coupée en morceaux (2-3 cm)
  • 1 brin de romarin frais équeuté

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 485.8 mg
Protein 28.3 g
Kalorie 1268.3 kJ / 302.8 kcal
Tuk 12.8 g
Vláknina 6.3 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sacharidy 17 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°28 47 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6(31)

55min.

Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe

4.3(21)

1hod.

Nids de pommes de terre à la crème fraîche et au saumon fumé

4.3(41)

2hod. 40min.

Wraps de rillettes de cabillaud, chou rouge, roquette et sauce curry-gingembre

3.9(9)

1hod.

Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles

3.5(15)

45min.

Falafels aux lentilles et chou-fleur

3.3(18)

2hod. 50min.

Brocoli et pommes de terre, sauce au bleu

4.8(41)

30min.

Soupe de lentilles marocaine aux épices

4.3(23)

35min.

Poke bowl jaune

2.9(9)

1hod. 50min.

Pains hongrois au lait et à l'oignon

4.1(13)

1hod. 50min.

Saumon à la canneberge

4.8(28)

35min.

Saumon au chou, crème à l'ail

4.1(139)

45min.