Zařízení & příslušenství
Bricks de thon, fenouil et carotte
Příprava 30min.
Celkový 55min.
4 portions
Suroviny
-
250 g de fenouil en morceaux
-
300 g de carottes en morceaux
-
3 brins de persil frais effeuillés
-
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
-
2 c. à soupe de câpres en saumure
-
du sel
-
du poivre moulu
-
8 feuilles de brick
-
3 c. à soupe d'huile d'olive
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
23 g
Kalorie
1132 kJ /
269 kcal
Tuk
9 g
Sacharidy
23 g
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Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
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Francie
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