Bricks de thon, fenouil et carotte

Bricks de thon, fenouil et carotte

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Příprava 30min.

Celkový 55min.

4 portions

Suroviny

250 g de fenouil en morceaux
300 g de carottes en morceaux
3 brins de persil frais effeuillés
300 g de thon en boîte au naturel émietté et égoutté
2 c. à soupe de câpres en saumure
du sel
du poivre moulu
8 feuilles de brick
3 c. à soupe d'huile d'olive

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 23 g

Kalorie 1132 kJ / 269 kcal

Tuk 9 g

Sacharidy 23 g

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