Zařízení & příslušenství
Párolt thai halpogácsák
Příprava 20min.
Celkový 45min.
18 darab
Suroviny
-
étolaj kenéshez
-
kaffer lime levél, friss (lásd tanács), szárak eltávolítva2 - 4
-
zöld bab végek letördelve100 g
-
2 mogyoróhagyma, (kb. 40 g), darabokra vágvaújhagyma (kb. 40 g), darabokra vágva2
-
fehér húsú halfilé (pl. tőkehal, aligátorteknős, sügér), darabokra vágva (3-4 cm)600 g
-
vörös curry paszta30 - 50 g
-
30 g kókusz tejpor, 30 g vízben feloldvakókuszkrém60 g
-
tojásfehérje1
-
só½ - 1 tk
-
víz1000 g
-
chili paprika, friss vékonyra szeletelve, díszíteni1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 3 darab
Protein
22 g
Kalorie
840 kJ /
202 kcal
Tuk
11 g
Vláknina
1.3 g
Sacharidy
4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Alap szakácskönyv
133 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Citromos spagetti marinált lazaccal
50min
Garnélás Chili
Nenhuma avaliação
Sült lazac joghurtos öntettel
Nenhuma avaliação
Halrudacskák
Nenhuma avaliação
Skandináv tízórai zsemle
Nenhuma avaliação
Füstölt lazacszeletek
Nenhuma avaliação
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Nenhuma avaliação
Garnélás szaganaki fetával
35min
Halgombócok joghurtos szósszal
Nenhuma avaliação
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45min
Tőkehal citrusos vajjal
50min
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Nenhuma avaliação