Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab

Tengeri keszeg, tapenade, burgonya-zeller püré és pácolt zöldbab
Žádné hodnocení
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
4 adag
Registrujte se zdarma

Suroviny

Párolt zöldségek
  • víz
    500 g
  • zöldségleves alap
    1 tk
    1 zöldséges ételízesítő kocka (0.5 l-hez)
  • zöld bab (pl. ceruzabab), darabolva (3-4 cm)
    330 - 350 g
  • burgonya, lisztes darabolva (2 cm)
    600 g
  • zeller gyökér darabolva (2 cm)
    450 g
Hal és fekete olíva tapenade
  • tengeri keszeg filé (egyenként 120 g, lásd javaslatok)
    4
  • só fűszerezéshez
  • feketebors, őrölt fűszerezéshez
  • citrom héja és leve
    1
  • olívabogyó, fekete, magozott
    200 g
  • szardínia filé (volitelně) olajban
    8
  • fokhagyma gerezd
    2
  • petrezselyem, friss csak levelek
    20 g
  • kapribogyó, magozott lecsepegtetve
    40 g
  • citromlé
    10 g
  • extra szűz olívaolaj
    60 g
Öntet
  • lilahagyma félbevágva
    100 g
  • fokhagyma gerezd
    1
  • só
    ¾ tk
  • kristálycukor
    ½ tk
  • feketebors, őrölt
    ½ tk
  • citromlé
    20 g
  • napraforgó olaj
    15 g
Az utolsó simítások
  • tej
    320 g
  • vaj darabolva
    60 g
  • szerecsendió, őrölt
    2 csipet

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 adag

Sodík 2166 mg
Protein 42 g
Kalorie 3130 kJ / 748 kcal
Tuk 43 g
Vláknina 10.7 g
Nasycený tuk 14 g
Sacharidy 56 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Téli receptek TMF segítségével 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Citromos spagetti marinált lazaccal

Citromos spagetti marinált lazaccal

5.0(1)

50min.

Garnélás Chili

Garnélás Chili

Žádné hodnocení

Sült lazac joghurtos öntettel

Sült lazac joghurtos öntettel

Žádné hodnocení

Halrudacskák

Halrudacskák

Žádné hodnocení

Skandináv tízórai zsemle

Skandináv tízórai zsemle

Žádné hodnocení

Füstölt lazacszeletek

Füstölt lazacszeletek

Žádné hodnocení

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)

Žádné hodnocení

Garnélás szaganaki fetával

Garnélás szaganaki fetával

4.7(7)

35min.

Halgombócok joghurtos szósszal

Halgombócok joghurtos szósszal

Žádné hodnocení

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

Kagyló fűszeres paradicsomszószban

5.0(2)

45min.

Párolt thai halpogácsák

Párolt thai halpogácsák

Žádné hodnocení

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal

Žádné hodnocení

 Zobrazit vše
Zobrazit vše