Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
300
g Gruyère Käse, in Stücken
nebo 300 g Cheddar, in Stücken - 1000 g Wasser
- 1000 g Blumenkohlröschen
- 4 - 6 Eier
- 80 g Mehl
- 80 g Butter, in Stücken
- 800 g Milch
- 1 ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ - ¾ TL Muskat, gerieben
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2199 kJ / 526 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 20 g
- Tuk
- 35 g
- Nasycený tuk
- 20 g
- Vláknina
- 5.4 g
- Sodík
- 563 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Rosenkohl-Auflauf
1 Std.
Blumenkohl-Schnitzel-Quiche
1 Std. 25 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Sauerkraut-Apfel-Auflauf
1h 40min
Porree-Kartoffel-Auflauf
1 Std. 30 Min
Gefüllte Paprika mit Spinat und Ei
40min
Kartoffel-Rosenkohl-Quiche
1 Std. 30 Min
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1h 35 min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1 Std. 15 Min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2h
Rosenkohl-Feta-Omelette
40min