Contorno di spinaci

Contorno di spinaci

4.5 179 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

4 porzioni

Suroviny

500 g di acqua
500 g di spinaci freschi in foglia
30 g di olio extravergine di oliva
1 cucchiaino raso di sale + q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 212.5 mg

Protein 4.3 g

Kalorie 449.5 kJ / 107.5 kcal

Tuk 8.5 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 1.3 g

Sacharidy 4.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Di stagione 13 recepty/-ů
Itálie

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Frittatina alle zucchine

30min.

Contorno di friggitelli

30min.

Uova strapazzate

20min.

Pasta broccoli e acciughe

40min.

Bocconcini di pollo insaporiti

15min.

Merluzzo alla pizzaiola

30min.

Melanzane insaporite (200 g)

30min.

Pasta risottata con crema di ceci, rosmarino e zafferano

40min.

Contorno di melanzane, cipolle e pomodori

35min.

Contorno di melanzane

25min.

Scaloppine di pollo al limone

40min.

Stufato di lenticchie

1hod.