Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Bolul cu mango și somon
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porții
Suroviny
-
sos de soia30 g
-
zahăr10 g
-
oțet de mere30 g
-
ulei de susan30 g
-
apă1230 g
-
semințe de susan alb sau negru1 lingură
-
fulgi de chilli½ linguriță
-
varză roșie tăiată bucăți120 g
-
quinoa150 g
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
dovleac curățat și tăiat cuburi (2 cm)200 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
250 g mazăre congelatăsoia păstăi, verde, congelată (vezi recomandarea)250 g
-
somon, calitate sashimi tăiat cuburi (cca. 1 cm - vezi recomandarea)200 g
-
mango, copt tăiat cuburi (cca. 1 cm)1
-
avocado tăiat felii1
-
ceapă verde tăiată fin, pentru finisare1
-
caju crud pentru finisare
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
1380 mg
Protein
27.9 g
Kalorie
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Tuk
37.6 g
Vláknina
14.8 g
Nasycený tuk
6.4 g
Sacharidy
50.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bolul cu sănătate
8 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola
Žádné hodnocení
Lichior de ouă cu mirodenii
4hod. 30min.
Ceșcuțe de varză roșie cu pui
25min.
Tagine de miel cu caise și miere
1hod. 50min.
Suc de rucola și năsturel
Žádné hodnocení
Supă de primăvară cu legume
35min.
Pere în vin roșu
3hod. 20min.
Salată cu pesto de varză kale
50min.
Salată de alac și pui
1hod. 15min.
Tagliatelle cu hribi
1hod.
Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli
1hod. 15min.
Cosmopolitan
5min.