Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Seitan (Seitanpulver zum Anmischen)
- 1 TL Knoblauch, gemahlen
- 25 g Hefeflocken
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 1 TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 2 TL Senf
- 3 TL Apfelessig
- 600 g Wasser
- 50 g Sojasauce
- 1 - 2 Knoblauchzehen
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 60 g Öl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 200 g Babyspinat, frisch
- 3 Prisen Muskat
- 300 g Champignons, halbiert
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 275 g Blätterteig aus dem Kühlregal, 275 g
- 1 EL schwarzer Sesam zum Bestreuen
- 150 g Möhren, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 250 g Süßkartoffel, in Scheiben (ca. 1 cm)
- 300 g Kartoffeln, vorwiegend festkochend, mit Schale, gewaschen, in Scheiben (1 cm)
- 150 g Hokkaido-Kürbis, in Spalten
- 150 g Zucchini, in Scheiben (2 cm)
- 150 g Zwiebeln, in Spalten
- 200 g rote Paprika, in Streifen (1 cm)
- 1 EL Kräuter der Provence
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2254 kJ / 539 kcal
- Protein
- 37 g
- Sacharidy
- 55 g
- Tuk
- 20 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Vláknina
- 23 g
- Sodík
- 1191 mg
Alternativní recepty
Cremig-rauchige Paprika-Bolognese (vegan)
45 Min
Gefüllte Spinattortillas
1h
Pilz-Stroganoff mit Kräuterkartoffeln
45 Min
Bananen-Espresso-Sahne-Torte
27h
Quittenlikör-Pralinen mit Spekulatius-Nougat
2 Std. 30 Min
Dattel-Nuss-Konfekt und Mango-Espuma mit exotischen Früchten
2 Std.
Vegane Chicken-Nuggets
8h 30 min
Orientalische Fladenbrot-Torte
3 godz. 45 min
Linsennudeln mit Spinat-Feta-Sauce
45 Min
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
1 Std. 10 Min
Kartoffelwaffeln mit Tofucreme
1h
Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)
35 min