Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

3.7 11 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

6 Portionen

Suroviny

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 824 mg

Protein 5 g

Kalorie 721 kJ / 173 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

30min.

Bulgur mit gebackenem Gemüse

Bulgur mit gebackenem Gemüse

1hod.

Rote-Bete-Salat mit Meerettich

Rote-Bete-Salat mit Meerettich

10min.

Staudensellerie-Parmesan-Salat

Staudensellerie-Parmesan-Salat

40min.

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

Kartoffelwaffeln mit Tofucreme

1hod.

Ananas-Carpaccio mit Erdbeersorbet

Ananas-Carpaccio mit Erdbeersorbet

20min.

Gemüse-Pickles

Gemüse-Pickles

72hod.

Eier orange färben

Eier orange färben

55min.

Eier hellblau färben

Eier hellblau färben

55min.

Fermentierte Möhren

Fermentierte Möhren

60hod. 30min.

Hirse, gekocht

Hirse, gekocht

45min.

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

Apfel-Ingwer-Limetten-Shrub

72hod.