Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester

3.7 11 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

6 Portionen

Suroviny

Möhren
200 g
Zucchini
300 g
Ei
1
Salz
2 TL
Pfeffer
½ TL
Oregano
2 TL
Schnittlauch in feinen Röllchen
2 EL
Tabasco (optional)
3 Spritzer
Haferflocken
3 EL
Kartoffelstärke
3 EL
Öl
3 EL
Eigelb
6
Salz
Pfeffer

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 824 mg

Protein 5 g

Kalorie 721 kJ / 173 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 2.2 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® Gemüse Styler mit TM5 59 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Napoleon-Torte

8hod.

Gemüse-Leber-Torte

1hod. 50min.

Winterlicher Hähnchen-Bohnen-Topf

1hod.

Fermentations-Sud für Gemüse

120hod.

Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme

45min.

Zucchini-Ricotta-Frittata

40min.

Ochsenherz-Tomaten mit Buchweizen

1hod.

Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel

40min.

Zucchini-Käse-Pfannkuchen mit Dill-Knoblauch-Sauce

1hod. 15min.

Pilz-Dip mit Sonnenblumenkernen

30min.

Zucchini-Garnelen-Puffer mit Joghurt

30min.

Puten-Frikadellen mit Paprika-Quark

30min.