Zařízení & příslušenství
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
Příprava 5min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
300 g kaszy orkiszowej pęczak
-
650 g wody
-
½ - ¾ łyżeczkę soli
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
8 mg
Protein
12.8 g
Kalorie
1092.8 kJ /
261 kcal
Tuk
1 g
Vláknina
30.3 g
Nasycený tuk
0 g
Sacharidy
45.3 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
RYŻE I KASZE
25 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Quiche z resztkami serów
1hod. 50min.
Koncentrat bulionu z wolno gotowanej wołowiny i zrumienionych warzyw
3hod.
Zupa dyniowo-paprykowa; Warzywa z pary; Kurczak w kremowym sosie pomidorowym
1hod.
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35min.
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35min.
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45min.
Rozgrzewający kompot z obierków gruszek
35min.
Sałatka z jeżynowym sosem winegret
20min.
Smoothie śliwkowo-jeżynowe
10min.
Shake z pieczonego buraka i owoców
1hod. 30min.
Pudding chia z musem jabłkowym
8hod. 15min.
Musli energetyczne
25min.