
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 150 g de harina de avena (ver sugerencia)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- 30 g de avellanas tostadas sin sal
- 8 dátiles sin hueso
- 2 - 3 onzas de chocolate negro (70% de cacao) en 20 trozos (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 45 kcal / 190 kJ
- Protein
- 1.1 g
- Tuk
- 2.5 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Vláknina
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Sodík
- 4.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bizcochitos de batata dos chocolates
1h
Cookies de avena, plátano y cacao
1h 45min
Hamburguesas de mijo
55min
Galletas de avena y plátano
50min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1h 20min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
1h 15min
Barritas de chocolate con naranja y frutos secos
2h 10min
Galletas de avena y dátiles
30min
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Muffins de calabaza y manzana con copos de avena
1h
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min