Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de judías blancas cocidas (en conserva)
- 150 g de harina de avena (ver sugerencia)
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
- 1 cucharadita de levadura química en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- 30 g de avellanas tostadas sin sal
- 8 dátiles sin hueso
- 2 - 3 onzas de chocolate negro (70% de cacao) en 20 trozos (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 190 kJ / 45 kcal
- Protein
- 1.1 g
- Sacharidy
- 4.8 g
- Tuk
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 4.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Galletas de avena y dátiles
30 Min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15min
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
2 godz. 50 min
Bizcocho integral de zanahoria
1h 20min
Magdalenas de avena y fruta
30 Min
Cookies de avena, plátano y cacao
1 Std. 45 Min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45 Min
Galletas de avena y plátano
50min
Rosquillas de espelta y queso cremoso
50min
Muffins de plátano y espinacas
30 Min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50min
Galletas integrales de miel
1 Std.