Pizza vegetariana sin gluten

Pizza vegetariana sin gluten

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Příprava 20min.

Celkový 50min.

6 raciones

Suroviny

1 chorrito de aceite
150 g de garbanzos secos
500 g de zanahoria en trozos de 2 cm
½ cucharadita de comino molido
½ cucharadita de hierbas provenzales secas
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
6 - 8 cucharadas de tomate frito estilo casero
1 calabacín en láminas muy finas
1 cebolleta tierna en rodajas muy finas
250 g de mozzarella rallada
50 - 80 g de aceitunas verdes sin hueso
1 cucharadita de orégano seco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 828.8 mg

Protein 14.9 g

Kalorie 1085 kJ / 259 kcal

Tuk 12.5 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 21.9 g

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