Überbackener Nudelauflauf

Überbackener Nudelauflauf

4.0 144 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 50min.
6 Portionen

Suroviny

  • Cheddar Käse in Stücken
    200 g
  • Brokkoli in Röschen
    500 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
    1 Päckchen Röstzwiebeln, (48 g)
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • Butter
    20 g
  • Rapsöl
    Kokosöl, zum Einfetten
  • kurze Makkaroni
    300 g
  • Kirschtomaten
    200 g
  • Weizenmehl, glatt
    60 g
  • Milch
    200 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Thymian, getrocknet
    1 ½ TL
  • Oregano, getrocknet
    1 ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 Prisen
  • Muskat, gemahlen
    1 Prise
  • Zucker
    1 Prise

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 512 mg
Protein 20 g
Kalorie 1834 kJ / 438 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 6 g
Nasycený tuk 10 g
Sacharidy 48 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...