Zařízení & příslušenství
Nudelsalat mit Joghurtdressing
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 Portionen
Suroviny
-
gemischte, frische Kräuter Blättchen abgezupft (z. B. Petersilie, Dille, Minze)5 EL
-
Essiggurkerl halbiert60 g
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Gurkerlwasser60 g
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Naturjoghurt150 g
-
Crème fraîche150 g
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Estragonsenf20 g
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Salz3 TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Karotten in Stücken200 g
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Paprika in Stücken150 g
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Wasser1500 g
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frischer Schnittlauch½ Bund
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Frühlingszwiebel1
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Nudeln, getrocknet (z.B. Radiatori oder Hörnchen)200 g
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grüne Erbsen, tiefgekühlt150 g
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Mais, aus der Dose abgespült und abgetropft150 g
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Hartkäse (volitelně)80 g
-
Geselchtes (volitelně)100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
1447 mg
Protein
11 g
Kalorie
1334 kJ /
319 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
57 g
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