
Kompatibilní verze
Naanbrote mit Blumenkohl, Feta-Minz-Dip und Matcha-Tahini
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Naanbrote
- 150 g Wasser
- 1 TL Trockenhefe
- 50 g Naturjoghurt
- 350 g Mehl und etwas mehr zum Bearbeiten
- 30 g Öl
- 2 Prisen Zucker
- 1 TL Salz
Glasierter Blumenkohl
- 700 g Blumenkohlröschen halbiert
- 250 g Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Honig
- 40 g Sojasauce
- 30 g Erdnusscreme
- 1 TL Ingwer, getrocknet, gemahlen
- 20 g Wasser
- 1 TL Paprika de la Vera
- 2 - 3 Prisen Chiliflocken
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- 50 g Butter in Stücken
Feta-Minz-Dip
- 8 Minzblätter
- 4 Stängel Dill abgezupft
- 150 g Feta in Stücken
- 1 EL Zitronensaft, frisch gepresst
- 30 g Naturjoghurt
- 80 g Gurke in Stücken
Matcha-Tahini und Fertigstellung
- 5 g Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 80 g Tahin
- 100 g Wasser
- ½ TL Matchapulver
- 2 - 3 Prisen Salz
- 200 g Avocado in Scheiben (1-2 cm)
- 200 g grüne Äpfel in Scheiben
- 2 Zitronen in Spalten
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 412 kcal / 1725 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 36 g
- Vláknina
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 617 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Butter-Paneer-Masala
40min
Vietnamesischer Nudelsalat
40min
Koriander-Naan
1hod. 15min
Pad Thai
40min
Vegetarische Samosas aus dem Backofen
2hod. 15min
Peshwari Naans
2hod.
Falafel mit Gurkendip
9hod. 40min
Geflügelspieße mit Erdnuss-Sauce Saté
2hod.
Rotes Linsen-Dal
1hod.
Butter-Hähnchen mit Knoblauch-Naan
1hod. 30min
Mandel-Naan-Brot (Pakistan)
1hod. 30min
Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel
1hod. 30min