Zařízení & příslušenství
Bohnenmus
Příprava 10min.
Celkový 20min.
8 Portionen
Suroviny
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Zwiebeln halbiert200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Schweineschmalz25 g
-
600 g Kidneybohnen, getrocknet, abgespült und abgetropftSchwarze Bohnen, aus der Dose abgespült und abgetropft600 g
-
¼ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¼ TL
-
Wasser150 g
-
Salz1 TL
-
Maistortillas500 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
7 g
Kalorie
1695 kJ /
405 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
4.5 g
Sacharidy
40 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Viva México
11 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Guacamole
5min.
Dhal
40min.
Hummus
20min.
Hummus
10min.
Chimichurri mit Chili - argentinische Steaksauce
3hod.
Gua Bao - gedämpfte Buns mit Schmorfleisch
2hod. 50min.
Koriander-Falafeln
40min.
Hühnerspießchen mit Erdnusssauce
1hod. 30min.
Salsa (scharf)
15min.
Geflügelspieße mit Erdnuss-Sauce Saté
2hod.
Salsa Roja
20min.
Rotes Linsen-Dal
1hod.