Palak parathas, patate douce et dip au curry

Palak parathas, patate douce et dip au curry

3.6 14 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 5min.

4 portions

Suroviny

Le dip

2 petits-suisses
3 cubes de fromage à tartiner type Kiri
10 g de curry en poudre
1 c. à café de moutarde à l'ancienne
1 pincée de poivre moulu

Les palak parathas

230 g de farine de blé complet
230 g de farine blanche type 45 et un peu pour le plan de travail
1 gousse d'ail
130 g d'épinards frais
120 g d'eau

La patate douce

500 g d'eau
500 g de patate douce détaillée en dés (2 cm)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
80 g de beurre clarifié fondu

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 512 mg

Protein 19 g

Kalorie 3088 kJ / 733.8 kcal

Tuk 23.8 g

Vláknina 11.3 g

Nasycený tuk 13.3 g

Sacharidy 104.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et moi n°33 47 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Rouleaux d'aubergine végans

15hod.

Energy balls carotte et avoine

50min.

Nuggets végans et sauce aux herbes

30min.

Minitacos vegan

45min.

Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou

45min.

Steaks de quinoa aux haricots rouges

1hod. 50min.

Tofu brouillé à l’indienne

20min.

Falafels au four

40min.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1hod. 5min.

Bobun végétarien

1hod. 15min.

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45min.

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

50min.