Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Le dip
- 2 petits-suisses
- 3 cubes de fromage à tartiner, type Kiri
- 10 g de curry en poudre
- 1 c. à café de moutarde à l'ancienne
- 1 pincée de poivre moulu
Les palak parathas
- 230 g de farine de blé complet
- 230 g de farine blanche type 45, et un peu pour le plan de travail
- 1 gousse d'ail
- 130 g d'épinards frais
- 120 g d'eau
La patate douce
- 500 g d'eau
- 500 g de patate douce, détaillée en dés (2 cm)
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre blanc moulu
- 80 g de beurre clarifié fondu
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3088 kJ / 733.8 kcal
- Protein
- 19 g
- Sacharidy
- 104.3 g
- Tuk
- 23.8 g
- Nasycený tuk
- 13.3 g
- Vláknina
- 11.3 g
- Sodík
- 512 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30 min
Pita épinards et feta
2 godz. 25 min
Rouleaux de haricots verts au chèvre frais et à la menthe
1h
Salade de boulgour aux fèves, sauce à l’artichaut et au tahini
50min
Pudding de chia au lait de coco, kaki et ananas
6h 10min
Boulettes de patate douce, sauce au sésame
1h 10min
Tarte kasha, haricots verts et crème feta
2 Std. 10 Min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 Std. 15 Min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min
Falafels aux lentilles et chou-fleur
2 Std. 50 Min
Pad thaï au tofu épicé
1 Std. 50 Min
Buddha bowl d'automne
1h 5min