Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Ragoût de haricots œil noir aux légumes
Příprava 30min.
Celkový 2hod. 35min.
5 portions
Suroviny
La veille
-
200 g de haricots blancs secs200 g de haricots à œil noir (voir "Conseil(s)")
-
eau pour les haricots
Le jour même
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail coupées en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
800 g d'eau
-
150 g de carottes
-
150 g de poireau
-
300 g de pommes de terre à chair ferme
-
1 - 2 tomates
-
30 g de concentré de tomate
-
20 g de vinaigre de cidre
-
40 g de sauce de soja
-
20 g de sirop d'érable
-
2 c. à café de curcuma en poudre
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de paprika doux en poudre
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de sel
-
1 cube de bouillon de légumes3 c. à café de bouillon de légumes en pâte
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
13 g
Kalorie
1198 kJ /
285 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
11 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
45 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Au fil des mois - février vol. II
10 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1hod. 5min.
Couscous de boulgour aux six légumes
50min.
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1hod. 30min.
Curry de pois chiches et épinards
1hod.
Légumes racines et céréales mélangées
3hod. 15min.
Lentilles corail à l'indienne
55min.
Mujaddara (riz au lentilles)
1hod.
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
50min.
Curry au tofu fumé
40min.
Chakalaka (mijoté de haricots blancs et poivron)
30min.
Mijoté de lentilles et légumes verts
55min.
Bolognaise aux lentilles vertes
40min.