Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de mangue mûre, coupée en morceaux
- 20 g de jus de citron vert
- ¼ c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 6 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 800 g d'eau
- 4 filets de cabillaud (100 g chacun env.)
- 100 g de laitue iceberg
- 150 g de carotte, coupée en bâtonnets très fins
- 150 g de tomate, coupée en morceaux
- 1 citron vert, coupé en quartiers pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 840.3 kJ / 200.3 kcal
- Protein
- 19.5 g
- Sacharidy
- 11.3 g
- Tuk
- 8.8 g
- Nasycený tuk
- 1.3 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 679 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40min
Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron
45min
Salade de poulet, pêches et épinards aux noix
20min
Minibrochettes de saumon, ananas et crevette
1 godz. 35 min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de crevettes à l'ananas et au gingembre
55 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade asiatique au poulet
30min