![Conchiglie cu sos de conopidă Conchiglie cu sos de conopidă](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2CE82987-917F-484B-8035-DB6ACC88580A/Derivates/44155ba9-5c4c-4f74-bcb9-5e2e0d6b5a2b.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g parmezan, bucăți (2-3 cm)
- 600 g apă
- 1 linguriță sare
-
350
g conopidă, buchețele mici
nebo 350 g broccoli, buchețele mici - 320 g paste tip conchiglie (scoici)
- 50 g ulei de măsline extravirgin
- 1 cățel de usturoi
- 1 ardei iute roșu, mic
- 20 măsline negre fără sâmburi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1853 kJ / 443 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 60 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sos de legume pentru paste
40 Min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Žádné hodnocení
Tocană de chorizo și calmar cu fasole, gătită lent
5h 30min
Bolul cu tofu, legume și sos dulce-acrișor
Žádné hodnocení
Supă cu zdrențe
45min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40 Min
Legume umplute
1h 20 min.
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35 min
Paste cu mazăre
35 min
Supă de legume
50 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25min