Conchiglie cu sos de conopidă

Conchiglie cu sos de conopidă

2.8 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 porții

Suroviny

parmezan bucăți (2-3 cm)
30 g
apă
600 g
sare
1 linguriță
conopidă buchețele mici
350 g
350 g broccoli, buchețele mici
paste tip conchiglie (scoici)
320 g
ulei de măsline extravirgin
50 g
cățel de usturoi
1
ardei iute roșu mic
1
măsline negre fără sâmburi
20

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 15 g

Kalorie 1853 kJ / 443 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 60 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Paste 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Cannelloni cu spanac și ricotta

1h 30min

Mini ardei umpluți cu ricotta preparată în casă

1h

Macrou cu muștar

30min

Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli

55min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20min

Supă cu mazăre uscată

1h 25min

Supă de roșii cu pâine, ruladă de omletă cu spanac și legume la aburi

1h 5min

Spanakopita Soulei

1h 35min

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1h

Three course meal pentru doi

1h 15min