Zařízení & příslušenství
Polvo guisado
Příprava 10min.
Celkový 55min.
6 doses
Suroviny
-
batata branca c/ pele cortada ao meio1000 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
folhas de tomilho mais q.b. p/ polvilhar1 c. sopa de
-
cebola200 g
-
alho2 dentes de
-
azeite30 g
-
polvo descongelado cortado em pedaços1500 g
-
vinho branco20 g
-
pimenta-da-Jamaica em grão½ c. chá de
-
1 pé de hortelãhortelã1 pé de
-
folha de louro1
-
amido de milho2 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
44 g
Kalorie
0 kJ /
397 kcal
Tuk
8 g
Sacharidy
36 g