Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g pepino cortado em cubos pequenos
- 200 g tomate cortado em cubos pequenos
- 25 g iogurte grego
- 1 pitada de sal
- 2 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 55 g azeite
- 2 dentes de alho
- 5 g gengibre
- 1 ½ c. chá de açafrão
- 20 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 40 g sumo de lima (2 unid. aprox.)
- 2 c. chá de sal
- 600 g peito de frango cortado em tiras finas
- 50 g cebola
- 100 g cenoura cortada em pedaços
- 1000 g água
- 100 g ervilhas descongeladas
- 350 g arroz agulha
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 647 kcal / 2706 kJ
- Protein
- 45 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 77 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de arroz, ervilhas e camarão
30min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã
1h
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1h 30min
Arroz de salmão, espargos e ervilhas
30min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1h
Arroz de peixe
55min
Salmão com arroz de coentros
25min
Bolonhesa
1h 10min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45min
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40min
Arroz com cenoura e ervilhas
30min