Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

Cogumelos recheados com bacon e alheira e arroz de grelos

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Příprava 5min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

Cogumelos recheados

cogumelos Portobello frescos
6
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
azeite mais q.b. p/ untar
50 g
cebola cortada em pedaços
100 g
bacon cortado em pedaços pequenos
100 g
salsa
4 pés de
alheiras s/ pele, cortadas em pedaços
2
ovos
6

Arroz

cebola cortada em pedaços
120 g
alho
3 dentes de
azeite
50 g
grelos cortados em pedaços
400 g
água
1000 g
sal
1 pitada de
arroz carolino
300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 723.5 mg

Protein 25.2 g

Kalorie 3130.6 kJ / 748.2 kcal

Tuk 49.1 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 13.7 g

Sacharidy 51.8 g

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