Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Γιαούρτι με ανάμεικτα μούρα

Žádné hodnocení
Příprava 10min
Celkový 12hod. 15min
6 μερίδες

Suroviny

  • μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα (π.χ. μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)
    150 γρ.
  • γάλα μακράς διαρκείας (βλ. συμβουλή)
    500 γρ.
  • γιαούρτι πλήρες
    60 γρ.
  • γάλα σε σκόνη (βλ. συμβουλή)
    25 γρ.
  • ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα
    125 γρ.
  • νερό
    250 γρ.
  • χυμό λεμονιού (βλ. συμβουλή)
    30 γρ.
    1 κ.γλ. ασκορβικό οξύ

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Kalorie 151 kcal / 635 kJ
Protein 7 g
Tuk 5 g
Sacharidy 19 g
Nasycený tuk 3 g
Sodík 96 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...