Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ tsp olive oil, plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips, chopped
nebo 2 oz bittersweet chocolate, chopped - 1 tbsp almond milk, unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 883 kJ / 211 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 5 g
Alternativní recepty
Gluten Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 godz.
Dark Chocolate Quinoa Bark
40min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55min
Five Seed Energy Bars
1h 45min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Chocolate Beet Cake
1h 20 min
Raw Quinoa Bars
24h
Chocolate Pistachio Bars
20 Min
Chocolate Date Pudding
25min
Superfood Breakfast Muffins
1 godz.
Almond Butter Oatmeal Cookies
20 Min
Veggie and Fruit Muffins
30min