Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ tsp olive oil plus extra to grease
-
2
oz semi-sweet chocolate chips chopped
nebo 2 oz bittersweet chocolate chopped - 1 tbsp almond milk unsweetened
- 1 can low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained
- 2 large eggs
- 5 ½ oz coconut sugar
- 1 tsp balsamic vinegar
- ½ tsp baking powder
- ½ tsp baking soda
- ½ tsp vanilla extract
- 1 pinch salt
- 5 oz chocolate chips (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 211 kcal / 883 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 34 g
- Vláknina
- 5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Banana Nut Bliss Cookies
25min
Washington Baked Blueberry Oatmeal
1hod.
Veggie and Fruit Muffins
30min
Chocolate Pistachio Bars
20min
Vegan Cashew Sauté
35min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Zucchini and Almond Pulp Bread
2hod. 30min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Chocolate Seed Granola
50min
Superfood Breakfast Muffins
1hod.
Zucchini banana loaf
1hod. 45min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25hod. 20min