Zařízení & příslušenství
Black Bean Brownies
Příprava 10min.
Celkový 35min.
16 pieces
Suroviny
-
olive oil plus extra to grease½ tsp
-
2 oz bittersweet chocolate, choppedsemi-sweet chocolate chips chopped2 oz
-
almond milk unsweetened1 tbsp
-
low sodium black beans (approx. 15 oz), rinsed and drained1 can
-
large eggs2
-
coconut sugar5 ½ oz
-
balsamic vinegar1 tsp
-
baking powder½ tsp
-
baking soda½ tsp
-
vanilla extract½ tsp
-
salt1 pinch
-
chocolate chips (volitelně)5 oz
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 piece
Protein
7 g
Kalorie
883 kJ /
211 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
5 g
Sacharidy
34 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Simple Ideas
179 recepty/-ů
USA
USA
Veggie Table
51 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min.
Carrot Hummus
15min.
Pumpkin Streusel Muffins
25min.
Pumpkin Muesli Bars
30min.
Veggie and Fruit Muffins
30min.
Chocolate Apple Date Balls
10min.
No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars
10min.
Carrot Cake Cookies
35min.
Superfood Energy Balls
35min.
Chocolate Strawberry Energy Bites
30min.
Chocolate Pistachio Bars
20min.
Superfood Breakfast Muffins
1hod.