Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

3.7 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
colorau
½ c. chá de
couve-flor, só os raminhos
500 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
grelos cortados em pedaços
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 429.7 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 359.4 kJ / 85.9 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Janeiro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de espinafres com ovo

Sopa de espinafres com ovo

30 min

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

Menu: Sopa de couve-flor com espinafres & Peixe com puré de abóbora

45 min

Sopa de grão com alho-francês

Sopa de grão com alho-francês

45 min

Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

40 min

Sopa de brócolos e queijo

Sopa de brócolos e queijo

40 min

Sopa de feijão-frade com nabiças

Sopa de feijão-frade com nabiças

40 min

Sopa de curgete com cebolinho

Sopa de curgete com cebolinho

40 min

Sopa de brócolos com croutons

Sopa de brócolos com croutons

1 godz.

Sopa de ovo

Sopa de ovo

40 min

Sopa de espinafres e cotovelinhos

Sopa de espinafres e cotovelinhos

35 min

Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

30 min

Creme light de brócolos e curgete

Creme light de brócolos e curgete

35 min