Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- ½ c. chá de colorau
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 1 c. chá de sal
- 1000 g água
- 150 g grelos cortados em pedaços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 85.9 kcal / 359.4 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Tuk
- 5.4 g
- Sacharidy
- 8.4 g
- Vláknina
- 2.9 g
- Nasycený tuk
- 0.8 g
- Sodík
- 429.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de couve-flor Knöpfli, lombinho com molho de pera e legumes a vapor
Žádné hodnocení
Creme de couves - TM31
50min
Creme de legumes e espetadas de maruca
Žádné hodnocení
Pudim de bacalhau com molho de espinafres
1hod.
Creme de brócolos e amêndoa
40min
Sopa de nabo e alho-francês
1hod.
Sopa de brócolos com croutons
1hod.
Pudim de peixe-espada preto
40min
Sopa de curgete com cebolinho
40min
Creme cor de laranja
50min
Sopa de feijão e espinafres
30min
Creme light de brócolos e curgete
35min