Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

3.8 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 doses

Suroviny

dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
colorau
½ c. chá de
couve-flor, só os raminhos
500 g
sal
1 c. chá de
água
1000 g
grelos cortados em pedaços
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 429.7 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 359.4 kJ / 85.9 kcal

Tuk 5.4 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sacharidy 8.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Janeiro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salteado de couve e abóbora

15min.

Sopa de curgete com abóbora e burrata

50min.

Sopa de couve-flor e grão-de-bico

50min.

Sopa de nabo e alho-francês

1hod.

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min.

Empadão de batata com brócolos e carne picada

1hod. 20min.

Creme de abóbora e maçã

30min.

Migas de espargos

45min.

Massa com camarão e molho de ervilhas

40min.

Chocos com ervilhas e batata-doce

45min.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min.

Bifes de atum de cebolada

1hod. 5min.