
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Lasanha
- 200 g queijo parmesão
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola
- 30 g azeite
- 420 g polpa de tomate
- 400 g espinafres descongelados bem espremidos
- 300 g cogumelos laminados
- 1 c. chá de pimenta
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de orégãos
Molho béchamel
- 1000 g leite
- 90 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 250 g placas de lasanha
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 587.6 kcal / 2458.7 kJ
- Protein
- 29.6 g
- Tuk
- 24.7 g
- Sacharidy
- 64.4 g
- Vláknina
- 5.7 g
- Nasycený tuk
- 12.5 g
- Sodík
- 1508.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Menu: Arroz de pimentos com gambas e Salada de fruta em papelote
40min
Hambúrgueres de espelta
1hod. 10min
Tarte de peru, milho e curgete
1hod. 15min
Falafel de cenoura
15min
Penne com curgete e molho de feijão
35min
Tortilha espiralizada - TM6
35min
Strudel de legumes
50min
Esparguete preto com frutos secos, anchovas e molho de tomate
40min
Gnocchi de feijão-branco
1hod. 10min
Lasanha de curgete e pimentos
1hod. 15min
Cuscuz mediterrânico
10min
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min