Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.4 45 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

12 doses

Suroviny

salsa
10 g
queijo flamengo
150 g
curgetes
6
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
240 g
natas
100 g
sal
1 c. chá de
mostarda
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 405.8 mg

Protein 10.4 g

Kalorie 678.5 kJ / 162.2 kcal

Tuk 10.7 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 4.8 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro com a Bimby® 48 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Esparguete arrabiata com atum

30min.

Rolo de carne

1hod. 20min.

Guisado de frango com chouriço e batata

50min.

Risoto de bacalhau, ervilhas e hortelã

35min.

Omelete de frango e pimentos

55min.

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

1hod. 10min.

Fantasmas no empadão

1hod. 20min.

Bacalhau da alentejana

50min.

Puré de batata e brócolos com frango gratinado

1hod. 20min.

Lombo de porco com vegetais

40min.

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1hod. 20min.

Almôndegas de peru cremosas

45min.