Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de frutos secos variados
- 150 g de copos de avena
- 50 g de dátiles sin hueso
- 1 plátano maduro
- 30 g de miel (volitelně)
- 1 pellizco de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 394 kJ / 95 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 13.7 g
- Tuk
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 2.1 g
- Sodík
- 66.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cookies de avena con harina integral y miel
45min
Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)
1u. 20min
Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina
50 мин.
Cookies de avena, plátano y cacao
1u. 45min
Galletas de alubias
25min
Galletas integrales de miel
1h
Galletas de avena y plátano
50 мин.
Barritas de avena, almendras y arándanos
1u. 10min
Muffin integral de plátano con arándanos
45min
Bizcocho integral de zanahoria
1u. 20min
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 мин.
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min