Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

3.9 176 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

12 unidades

Suroviny

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (volitelně)
1 pellizco de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 66.4 mg

Protein 2.8 g

Kalorie 394 kJ / 95 kcal

Tuk 3.3 g

Vláknina 2.1 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 13.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

#COOKINGFEST 7 recepty/-ů
Španělsko

Postres saludables 10 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35min.

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

2hod.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1hod.

Puré de zanahoria en cubitos

1hod.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30min.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min.

Hamburguesas pulled pork con coleslaw en cocción lenta

5hod.

Quiche de atún en conserva con aceitunas verdes

45min.

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1hod.

Barritas energéticas de frutos secos

1hod. 15min.

Ternera con salsa de atún (Vitello tonnato) para dos

5hod. 30min.

Hamburguesa de carne deshilachada estilo BBQ (BBQ pulled pork buns)

1hod. 30min.