Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g de queso parmesano
Crema de queso
- ½ diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 100 g de queso cremoso
- 80 g de nata
- 5 - 10 g de zumo de limón
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
Hamburguesas
- 100 g de quinoa en grano
- 10 g de aceite de oliva (y un chorrito más para engrasar)
- 400 g de agua
- 1 ½ cucharadita de sal
- 1 diente de ajo
- 120 g de cebolla roja en trozos
- 80 g de pimiento rojo
- 4 - 5 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 200 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
- 100 g de pan rallado
- 1 huevo
- ½ cucharadita de pimentón
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 618 kJ / 147 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 13.2 g
- Tuk
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 1.9 g
- Sodík
- 439 mg
Alternativní recepty
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Moussaka de lentejas
2h 20min
Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas
30 min
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3h 25min
Falafel de lentejas rojas y coliflor
2h 30min
Hamburguesas de batata y espinacas
30 min
Hamburguesa de remolacha con cebolla caramelizada
2h 45min
Hamburguesas de arroz integral
45 min
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1 godz. 45 min
Pastel de lentejas
1 Std. 55 Min
Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha
4 godz. 30 min