Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 323 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de sal
200 g de espinacas baby frescas
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 627.9 mg

Protein 14.3 g

Kalorie 972 kJ / 232 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos para Mamá 8 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 147 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min.

Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevo mollet

21hod.

Quinoa con guisantes y pesto de almendra

25min.

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30min.

Harina integral

5min.

Pad thai de langostinos

30min.

Curry tailandés de pollo

40min.

Dip de alcachofas

35min.

Puré congelado de espinacas escaldadas

30min.

Pesto de espinacas y almendras

5min.

Pollo con salsa de sésamo

40min.

Smoothie bowl rosa

15min.