Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 323 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas de perejil fresco solo las hojas
20 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
2 pellizcos de sal
200 g de espinacas baby frescas
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 627.9 mg

Protein 14.3 g

Kalorie 972 kJ / 232 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos para Mamá 8 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 147 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Harina integral

5min.

Pad thai de langostinos

30min.

Curry tailandés de pollo

40min.

Dip de alcachofas

35min.

Puré congelado de espinacas escaldadas

30min.

Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano

30min.

Risotto de espárragos al azafrán

35min.

Smoothie bowl rosa

15min.

Pollo con salsa de sésamo

40min.

Pesto de espinacas y almendras

5min.

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20min.

Hamburguesa de pollo con quinoa y chía

45min.