Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

4.4 309 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 raciones

Suroviny

1 cucharadita de mantequilla
60 g de queso manchego semicurado en trozos
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
2 dientes de ajo
20 g de aceite de oliva
200 g de espinacas baby frescas
2 pellizcos de sal
4 huevos
60 g de leche
½ cucharadita de polvo de hornear
1 pellizco de pimienta molida
8 tomates cherry

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 627.9 mg

Protein 14.3 g

Kalorie 972 kJ / 232 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 6.7 g

Sacharidy 2.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Desayunos - Para Mamá 8 recepty/-ů
Španělsko

Revista Thermomix nº 147 35 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins de espinacas y feta

40 dk

Muffins de tortilla con cebolletas

35 dk

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 dk

Calabaza rellena a la provenzal

1sa 10 dk

Albóndigas de espinacas con ragú de tomate

1sa

Polpetas de espinaca

30 dk

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1sa 10 dk

Quiche integral de espinacas y jamón

2sa

Brownies de espinaca y queso feta

1sa 15 dk

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1sa

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk

Pasteles de brócoli y beicon

45 dk