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Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas
4.3 12 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 15min.
10 unidades
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Suroviny

  • 30 g de almendras crudas con piel
  • 6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
  • 20 g de muesli
  • 30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
  • 130 g de plátanos maduros en trozos
  • 1 cucharadita de extracto natural de vainilla
  • 20 g de harina de coco
    20 g de coco rallado, (pulverizado)
  • 1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
  • 1 pellizco de canela molida (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 3 mg
Protein 2 g
Kalorie 310 kJ / 74 kcal
Tuk 2.4 g
Vláknina 1.2 g
Nasycený tuk 0 g
Sacharidy 10 g

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Španělsko

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