Bolitas de plátano energéticas

Bolitas de plátano energéticas

4.3 12 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 15min.

10 unidades

Suroviny

30 g de almendras crudas con piel
6 orejones de albaricoque (aprox. 40 g)
20 g de muesli
30 g de mijo inflado (y algo más para rebozar)
130 g de plátanos maduros en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
20 g de harina de coco

20 g de coco rallado, (pulverizado)
1 cucharadita de mantequilla de cacahuete
1 pellizco de canela molida (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 3 mg

Protein 2 g

Kalorie 310 kJ / 74 kcal

Tuk 2.4 g

Vláknina 1.2 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix nº 141 50 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Compota de berenjenas

35min.

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

17hod. 40min.

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1hod. 50min.

Pan rústico de higos y aceitunas

2hod. 15min.

Tarta de pera y queso brie

1hod. 10min.

Cubitos de verduras sin sal

35min.

Dip de pepino y ricota

10min.

Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon

1hod. 45min.

Pan de especias

1hod. 30min.

Pastel de zanahorias con mantequilla de cacahuetes

55min.

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1hod.

Manzanas al oporto con helado de vainilla

30min.