Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20 - 30
g de azúcar de coco
nebo 20 - 30 g de azúcar moreno - 60 g de coco rallado (y algo más para servir)
- 200 g de clara de huevo
- 300 g de agua
- frutos rojos frescos variados para servir
- jarabe de agave para regar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 706 kJ / 168 kcal
- Protein
- 6.3 g
- Sacharidy
- 20.3 g
- Tuk
- 7.8 g
- Nasycený tuk
- 6.8 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 92.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tortitas de garbanzo con hummus
20 min
Yogur de coco y piña en Varoma
12 godz. 15 min
Barritas de proteína
50min
Bizcochitos en tarro con plátano y chocolate
1 Std. 30 Min
Ñoquis con calabacín
1 Std. 30 Min
Barritas de avena con frutos secos
40 Min
Muffins de chocolate con pan y avena
1 Std.
Hamburguesas vegetarianas de remolacha
3 Std. 25 Min
Pan crujiente de trigo sarraceno
1 Std. 30 Min
Poke bol alto en proteínas
1 Std.
Nubes de gelatina
14h
Helado de plátano
8 Std. 5 Min