Rybí kuličky s jogurtovým dipem

Rybí kuličky s jogurtovým dipem

2.0 4 rating

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 50min.

4 porce

Suroviny

250 gramů bílého jogurtu
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
540 gramů vody
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
1 vejce
2 špetky chilli, prášku
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
citrónová šťáva podle chuti
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porci

Sodík 1055.9 mg

Protein 26.3 g

Kalorie 971.5 kJ / 231.3 kcal

Tuk 9.9 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lehké menu 8 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Lískooříškové toffee

Lískooříškové toffee

2 Std. 30 Min

Mandlové pyré

Mandlové pyré

2 Std. 15 Min

Brazilské sýrové koule

Brazilské sýrové koule

1 Std.

Plněné kapustové listy s rajčaty

Plněné kapustové listy s rajčaty

40 Min

Briošky – prasátka

Briošky – prasátka

2 Std.

Zhnědlá šalotka (350 gramů)

Zhnědlá šalotka (350 gramů)

Keine Bewertungen

Klasický bratwurst

Klasický bratwurst

3 Std. 30 Min

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

1 Std.

Vepřová terina se sušeným ovocem

Vepřová terina se sušeným ovocem

Keine Bewertungen

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

20 Min

Velikonoční hnízda z odpalovaného těsta

Velikonoční hnízda z odpalovaného těsta

1 Std. 15 Min

Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč

Pečicí směs pro kakaovo-mandlový koláč

10 Min