Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Rybí kuličky s jogurtovým dipem
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 50min.
4 porce
Suroviny
-
250 gramů bílého jogurtu
-
40 gramů staršího chleba (cca 1 plátek), na kousky (2 cm)
-
540 gramů vody
-
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
2 jarní cibulky na kousky (cca 4 cm)
-
nastrouhanou citrónovou kůru z ½ citrónu
-
400 gramů filetů z bílé ryby, bez kůže na kousky (2 cm) (viz Tip)
-
1 vejce
-
2 špetky chilli, prášku
-
1 čajová lžička soli plus extra k dochucení
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého plus extra k dochucení
-
citrónová šťáva podle chuti
-
extra panenský olivový olej pro tvarování koulí
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1055.9 mg
Protein
26.3 g
Kalorie
971.5 kJ /
231.3 kcal
Tuk
9.9 g
Vláknina
1.4 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Lehké menu
8 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Alpský sýrový toast
25min.
Omeleta s houbami a vinnou klobásou
50min.
Citrónový sorbet se zeleným čajem
6hod. 15min.
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1hod.
Smoothie s kadeřávkem, mladou pšenicí a datlemi
5min.
Červené pesto
5min.
Kuličky s jehněčím masem a fetou
30min.
Lososovo-bramborové kuličky
55min.
Banánový chlebíček (bez cukru)
1hod. 30min.
Krémová polévka ze zelené čočky s křepelčím vejcem
45min.
Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou
40min.
Arašídové cookies na druhou
30min.