Zařízení & příslušenství
Polentové žabí muffiny do každé hodiny
Příprava 20min.
Celkový 55min.
12 kusů
Suroviny
-
70 gramů polenty
-
230 gramů hladká mouka
-
2 ½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
1 čajová lžička jedlé sody
-
80 gramů olivového oleje
-
220 gramů podmáslí
-
3 vejce
-
125 gramů čerstvého špenátu
-
3 stonky čerstvé máty jen lístky
-
150 gramů sýra feta na kostičky (cca 1 cm)
-
12 cherry rajčat napůl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
8 g
Kalorie
945 kJ /
226 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
2 g
Sacharidy
23 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zpátky do školy
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Mini koláčky se sušenými rajčaty
50 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni
1 Std. 30 Min
Veganské empanadas s paprikou a houbami
Keine Bewertungen
Paprikovo-cuketový quiche
1 Std.
Ratatouille
40 Min
Směs na proteinový chléb
10 Min
Dortíky pečené ve vaječné skořápce
1 Std. 10 Min
Mandlové cihličky s olivami
Keine Bewertungen
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 Min
Bramborové muffiny s parmazánem
1 Std. 10 Min
Cupcaky se sušenými rajčaty, sýrem feta a avokádem
1 Std. 40 Min