Lulas guisadas

Lulas guisadas

4.6 243 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
tomate em pedaços
100 g
100 g polpa de tomate
lulas limpas cortadas às rodelas
1000 g
vinho tinto
50 g
folha de louro
1
orégãos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
1000 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 473.8 mg

Protein 29.9 g

Kalorie 1457.1 kJ / 348.3 kcal

Tuk 7.5 g

Vláknina 4.4 g

Nasycený tuk 1.4 g

Sacharidy 38.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30.Trinta.30 90 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massada de peixe

Massada de peixe

55min.

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

45min.

Arroz de tamboril

Arroz de tamboril

35min.

Guisado de lulas e feijão com arroz

Guisado de lulas e feijão com arroz

1hod.

Massada de lulas

Massada de lulas

35min.

Massada de cherne

Massada de cherne

40min.

Feijoada de chocos

Feijoada de chocos

40min.

Caldeirada de peixe

Caldeirada de peixe

45min.

Massada de garoupa

Massada de garoupa

45min.

Caldeirada de lulas

Caldeirada de lulas

45min.

Arroz de lulas

Arroz de lulas

1hod.

Arroz de polvo

Arroz de polvo

1hod. 15min.