Crumble de bolonhesa e legumes

Crumble de bolonhesa e legumes

4.2 73 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 15min.

8 doses

Suroviny

cenoura cortada em cubos
200 g
beringela cortada em cubos
200 g
curgete cortada em cubos
200 g
alho-francês cortado às rodelas
150 g
farinha
200 g
manteiga
100 g
orégãos
1 c. sopa de
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cogumelos frescos
200 g
tomate em pedaços
500 g
carne de vaca picada
1000 g
caldo de carne
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 406 mg

Protein 26.8 g

Kalorie 2467.3 kJ / 589.7 kcal

Tuk 39.5 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 16.5 g

Sacharidy 31.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

7 Dias com a Bimby® 65 recepty/-ů
Portugalsko

#euficoemcasa 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de arroz com camarão e legumes

30 min

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

50 min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1 godz. 25 min

Penne integral com frango e molho de laranja

1 godz.

Fricassé de bacalhau

50 min

Creme de couves - TM31

50 min

Noodles de frango com abacaxi

50 min

Canja de maruca

35 min

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

50 min

Batatas-doces recheadas com peru

30 min

Frango cremoso com feijão-verde e cuscuz

25 min

Ovos com molho aurora

1 godz. 10 min