Crumble de bolonhesa e legumes
TM31 TM5 TM6

Crumble de bolonhesa e legumes

4.1 (67 hodnocení)

Suroviny

  • 200 g cenoura cortada em cubos
  • 200 g beringela cortada em cubos
  • 200 g curgete cortada em cubos
  • 150 g alho-francês cortado às rodelas
  • 200 g farinha
  • 100 g manteiga
  • 1 c. sopa de orégãos
  • 30 g azeite
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 200 g cogumelos frescos
  • 500 g tomate em pedaços
  • 1000 g carne de vaca picada
  • 1 c. chá de caldo de carne
    nebo 1 cubo de caldo de carne
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
0 kJ / 526 kcal
Protein
41 g
Sacharidy
29 g
Tuk
27 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty