Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (volitelně)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1292.5 mg

Protein 34.6 g

Kalorie 2127 kJ / 508.4 kcal

Tuk 4.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 81.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Janeiro 2019 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de arroz com camarão e legumes

30 min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 min

Empadão de salmão com purés de ervilhas e de cenoura

1 godz. 25 min

Tortilha de legumes no forno

20 min

Sopa de feijoca com agrião

40 min

Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão

1 godz. 10 min

Dourada com manjericão

40 min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 min

Linguine preto com atum e molho de laranja

25 min

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

1 godz. 5 min

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 min

Empadão de brócolos com peixe

1 godz. 35 min