Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (volitelně)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1292.5 mg

Protein 34.6 g

Kalorie 2127 kJ / 508.4 kcal

Tuk 4.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 81.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Janeiro 2019 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30min.

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45min.

Salmão com legumes a vapor

40min.

Empadão de vitela com azeitonas

1hod. 40min.

Empadão de batata-doce e bacalhau

1hod. 40min.

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50min.

Caril de pescada

25min.

Lasanha de frango com pesto

1hod. 20min.

Dourada ao vapor com salada de batata

35min.

Empadão de brócolos com peixe

1hod. 35min.

Dourada recheada com pesto de coentros

50min.

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45min.