Penne integral com frango e molho de laranja

Penne integral com frango e molho de laranja

2.5 30 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

peito de frango cortado em cubos
600 g
sal
2 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sumo de laranja (2 unid. aprox.)
150 g
água
1200 g
massa tipo penne integral
500 g
dentes de alho
2
malagueta (volitelně)
½
gengibre
10 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
mel
100 g
molho de soja
50 g
vinagre de arroz
30 g
amido de milho
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1292.5 mg

Protein 34.6 g

Kalorie 2127 kJ / 508.4 kcal

Tuk 4.1 g

Vláknina 3 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 81.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Janeiro 2019 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Frango assado com laranja e arroz árabe

1hod.

Burritos

55min.

Frango com caju e ananás

30min.

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

8hod.

Salteado de porco com molho de pimenta preta

30min.

Batata-doce recheada com salmão

35min.

Massa com frango e pesto de curgete

1hod. 10min.

Frango marinado com legumes de Verão

1hod. 45min.

Crumble de frango e legumes

2hod.

Massa com frango e tomate seco

45min.

Conchas recheadas com frango

1hod. 15min.

Penne de frango caprese

35min.