Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor

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Příprava 5min.

Celkový 50min.

6 doses

Suroviny

queijo parmesão
40 g
salsa
10 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
couve-flor
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
Pimenta q.b.
hortelã fresca só as folhas
2 pés de
massa tipo fettuccine
400 g
manteiga
50 g
chalotas
100 g
dente de alho
2
crème-fraîche
100 g
noz-moscada
1 pitada de
azeite
30 g
peito de frango cortados em pedaços
500 g
cogumelos frescos cortados em quartos
150 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 747.7 mg

Protein 33.5 g

Kalorie 2333 kJ / 557.6 kcal

Tuk 20.2 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 8.8 g

Sacharidy 59.8 g

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