Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum
4.2 59 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em meias-luas
    150 g
  • espinafres
    150 g
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • feijão-branco cozido e escorrido
    1000 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • limão só o sumo
    ½
  • gema de ovo batida
    1
  • Cebolinho (volitelně) picado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 35 g
Kalorie 0 kJ / 554 kcal
Tuk 27 g
Sacharidy 96 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30.Trinta.30 90 recepty/-ů
Portugalsko
quero fugir à rotina 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Dourada com manjericão

4.8(13)

40min.

Creme de brócolos e curgete e Cuscuz de laranja com frango

3.5(22)

50min.

Sopa de beldroegas e tomate

4.6(10)

50min.

Espinafres com camarão

4.4(12)

1hod. 5min.

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5(38)

25min.

Noodles de frango com abacaxi

3.6(22)

50min.

Sopa de feijoca com agrião

4.5(12)

40min.

Empadão de batata-doce e bacalhau

4.4(36)

1hod. 40min.

Creme de couves - TM31

4.3(3)

50min.

Omeleta de espargos com tomate

4.3(26)

35min.

Hambúrguer de bacalhau

4.3(34)

20min.

Canja de maruca

4.7(27)

35min.