Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum
4.2 60 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em meias-luas
    150 g
  • espinafres
    150 g
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • feijão-branco cozido e escorrido
    1000 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • limão só o sumo
    ½
  • gema de ovo batida
    1
  • Cebolinho (volitelně) picado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 35 g
Kalorie 0 kJ / 554 kcal
Tuk 27 g
Sacharidy 96 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30.Trinta.30 90 recepty/-ů
Portugalsko
quero fugir à rotina 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de feijoca com agrião

4.5(12)

40min.

Dourada com manjericão

4.8(13)

40min.

Omeleta de espargos com tomate

4.3(26)

35min.

Salada de arroz com camarão e legumes

3.8(5)

30min.

Pevides com cenoura e agriões

3.4(13)

30min.

Espinafres e cogumelos com ovos escalfados

3.5(38)

25min.

Noodles de frango com abacaxi

3.6(22)

50min.

Conchas recheadas com frango

4.6(29)

1hod. 15min.

Creme de couves - TM31

4.3(3)

50min.

Empadão de batata-doce e bacalhau

4.4(36)

1hod. 40min.

Canja de maruca

4.7(27)

35min.

Hambúrguer de bacalhau

4.3(34)

20min.