Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Empadão de feijão-branco com atum

Empadão de feijão-branco com atum
4.2 57 hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 40min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • azeite
    40 g
  • dentes de alho
    3
  • cebola cortada em meias-luas
    150 g
  • espinafres
    150 g
  • atum em lata escorrido
    250 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • feijão-branco cozido e escorrido
    1000 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • limão só o sumo
    ½
  • gema de ovo batida
    1
  • Cebolinho (volitelně) picado q.b. p/ guarnecer

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 35 g
Kalorie 0 kJ / 554 kcal
Tuk 27 g
Sacharidy 96 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

30.Trinta.30 90 recepty/-ů
Portugalsko
quero fugir à rotina 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Queques salgados

4.0(23)

45min.

Salsichas com couve-lombarda rápidas

4.1(103)

30min.

Penne com brócolos e tomate seco sem glúten

3.9(22)

50min.

Tortilhas vegetarianas

4.1(30)

25min.

Caril de cogumelos

4.3(192)

20min.

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

4.3(15)

45min.

Chili com soja

4.5(89)

55min.

Pastéis de pescada e batata-doce

4.2(99)

1hod.

Guisado de grão, batata doce e espinafres

4.3(139)

40min.

Arroz de atum com espinafres e feijão

4.3(205)

25min.

Chili de peru

4.4(151)

25min.

Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade

4.5(86)

30min.