Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 90 g almond meal (see Tips)
- 30 g coconut flour
- 20 g whey protein isolate (see Tips)
- ¼ tsp xanthan gum
- ¼ tsp salt
- 100 g unsalted butter, cut into pieces, plus extra for greasing
- 50 g cream cheese, chilled and cut into cubes
- 1 egg
- 1 tsp natural vanilla extract
- 1 tbsp monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 604.2 kJ / 143.9 kcal
- Protein
- 4.6 g
- Sacharidy
- 2.4 g
- Tuk
- 13.1 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 1.7 g
- Sodík
- 153.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Keto Shortbread Cookies
55min
Keto Mayo
10 min
Keto bread rolls
1h 15 min
Paleo "Tortilla" Chips
45min
Baked blueberry and hazelnut cheesecake
27 godz.
Cheesy pull-apart garlic bread
1h
Sugar free strawberry jam
1h
Flourless bagels
1h 40min
Dairy and grain free wraps
45min
The ultimate low carb celebration cake
1h 20 min
Keto crackers
1h
Keto lemon curd
10 min