Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Ananas, TK, in Stücken (2-3 cm)
- 120 g Avocado in Stücken
- 40 g Fenchel in Stücken
- 50 g Salatgurke in Stücken
- 350 g Kokoswasser kalt
- 200 g Wasser, kalt
- 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 2 Stängel Minze abgezupft
- 30 g Babyspinat, frisch
- 1 Limette geschält, geviertelt
- 200 g Eiswürfel
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 134 kcal / 561 kJ
- Protein
- 1 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 13 g
- Vláknina
- 3 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 11 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Green-Ananas-Kickstarter
5min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Veganer Piña-Colada-Shake
5min
Mango-Erdbeer-Shake
5min
Mango-Kurkuma-Shake
5min
Avocado-Kiwi-Bowl
10min
Bananen-Möhren-Shake
5min
Erdbeer-Chia-Shake
10min
Green Powersmoothie
5min
Grüner Vitamin-C-Smoothie
10min
Bananen-Mango-Smoothie mit Ingwer
5min
Mango-Bananen-Smoothie
10min